Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
124.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 101.40g | Carb: 109.41g.
Breakfast: Freshline Рукола, Славия Грация, АТБ Огурец, П Помидоры, Флагман Семга Слабосоленая, . Сырое Яйцо, Своя Линия Овсянка. Lunch: Славия Грация, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Молокія Йогурт 2,5%, Чумак Макароны Твердых Сортов, АТБ Огурец, П Помидоры, Сильпо Лук Репчатый , АТБ Кабачок. Dinner: Своя Линия Арахис. Snacks/Other: Яготинский Йогурт 1,5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|