Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
159.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 September 2020:
|
1607 kcal
|
Fat: 85.73g | Prot: 116.01g | Carb: 96.52g.
Breakfast: Алексеевское Варенка, Сливочное Утро Сыр Витязь, Банан, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Родимая Сторонка Гномик, Лазовский Творог 5%. Lunch: Alto Concetto Окорок Сыровяленый, Сырники, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сливочное Утро Сыр 35%, Запеченный Картофель, Приготовленные Грибы, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Родимая Сторонка Гномик, Лазовский Творог 5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|