Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
150.1 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 September 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 105.20g | Prot: 67.66g | Carb: 32.93g.
Dinner: Говядина, O'Zera Шоколад 97,7%, Форель, Клюква, Кабачок, Петрушка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ITLV Маслины без Косточки, Лук-Порей, Приготовленная Брокколи (без Жира), Delicato Кокосовое Масло, Рыбий Жир из Печени Трески, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 13.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
alyonochka.b's weight history
|