Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
161.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 September 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 130.84g | Carb: 96.71g.
Breakfast: Сливочное Утро Сыр Витязь, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Родимая Сторонка Гномик, Лазовский Творог 5%. Lunch: Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Борщ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Лосятина, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|