Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
136.2 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2020:
|
2341 kcal
|
Fat: 99.39g | Prot: 117.65g | Carb: 179.41g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт, Оладьи из Кабачков, Кофе. Lunch: Тушеные Овощи, Индейка Отварная, Картофельное Пюре на Воде, Баклажанная Икра. Dinner: Kronenbourg Blanc, Скумбрия Копченая, Сильпо Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Яблоко, METRO Chef Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлебец, Кофе. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
m.julia.boss's weight history
|