Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
210.5 lb
Lost so far: 60.6 lb.
Still to go: 56.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2020:
|
888 kcal
|
Fat: 34.80g | Prot: 34.69g | Carb: 117.69g.
Breakfast: Помидоры, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Lunch: Магнит Яблоко, Магнит Банан, Перекресток Персик. Dinner: Кубанская Буренка Ряженка 4%. Snacks/Other: Мистер Салат Капуста Квашенная с Морковью. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vedia1's weight history
|