Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
142.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2020:
|
1296 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 91.20g | Carb: 101.13g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Малиной, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Lunch: Овощное Рагу, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Персик, Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
m.julia.boss's weight history
|