Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
186.7 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2020:
|
655 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 26.15g | Carb: 53.81g.
Breakfast: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Макароны Отварные, Говядина. Dinner: Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Александра Бигус. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Снегурочка Снежная's weight history
|