de.nat's Journal, 17 September 2020

146.2 lb Lost so far: 19.2 lb.    Still to go: 24.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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961 kcal

Fat: 33.99g | Prot: 45.36g | Carb: 125.26g.   Breakfast: Pain aux Raisins, Nespresso Café . Lunch: Petit Gâteau au Chocolat, Nespresso Café , Oeuf (Entier), Courgette. Dinner: Carrefour Mâche, Président Burger’ Cheddar & Emmental, Herta Jambon Fumé le Bon Paris , Pain Complet. more...

1689 kcal

Activities & Exercise: Aller retour à l’école déposer Clara. - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...