Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
137.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2020:
|
1466 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 83.55g | Carb: 172.85g.
Breakfast: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Вареное Яйцо. Lunch: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Сыр Маасдам, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Макароны Отварные. Dinner: Трапеза Панировка , Макароны Отварные, Индилайт Шницель из Индейки Хрустящая Корочка . more...
|
losing 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_Keinikh's weight history
|