Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
107.6 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2020:
|
312 kcal
|
Fat: 10.56g | Prot: 17.24g | Carb: 37.13g.
Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Урожай Хлеб Дарницкий, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Оливковое Масло, Белая Мука, Магнит Кабачок, Яйцо (Целое). more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hanniy_'s weight history
|