Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
137.8 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2020:
|
1714 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 120.05g | Carb: 157.27g.
Breakfast: Натси Фундук, Седьмой континент Творог, Сырники 😍, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Myprotein Protein Brownie, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Пятерочка Лук Репчатый, Солнечная Фазенда Айсберг, Верес Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Индейка, Азбука Вкуса Хлеб Багет Мини Organic. Dinner: Полянка Сметана 15%, Магнит Томаты Свежие, Оладьи Из Говяжьей Печени 😍. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SunInside's weight history
|