Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
123.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 95.94g | Carb: 117.17g.
Breakfast: Хомка Семечки Очищенные, Bob Snail Натуральные Манговые Конфеты, АТБ Перец Болгарский, АТБ Огурец, П Помидоры, Пирятин Сыр Грация 20%, Овостар Белок Яичный, АТБ Яйцо Вареное, Геркулес Овсянка. Lunch: Хомка Семечки Очищенные, President Творог 9%, Овостар Белок Яичный, АТБ Перец Болгарский , П Помидоры, АТБ Огурец, Нут Нут. Dinner: Оксана Капуста Цветная . Snacks/Other: Булкин Хлеб Белково-Пшеничный, Своя Линия Арахис. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|