Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 September 2020:
|
2022 kcal
|
Fat: 101.85g | Prot: 92.24g | Carb: 184.44g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Академия Молочных Наук Молоко 3,2%. Lunch: Дружба Народов Жаркое по Домашнему, Куриный Суп Лапша, Карусель Салат Мексиканский, Белый Хлеб. Dinner: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлеб, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Куриная Грудка на Гриле. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|