Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 September 2020:
|
1534 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 49.26g | Carb: 196.33g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель , Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Lunch: Шоколадница Чай Имбирно-Лимонный, Азбука Вкуса Лапша Удон с Курицей в Кисло-Сладком Соусе. Dinner: Чернослив, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DustyCo0kie's weight history
|