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Pesata prima del mattino (4:30)
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256.6 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 September 2020:
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2587 kcal
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Fat: 84.78g | Prot: 128.78g | Carb: 303.84g.
Breakfast: Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Maribel Confettura Extra di Fragole. Lunch: Salmone al Forno o alla Griglia, Parmigiano (Grattugiato), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Dinner: Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Tuborg Birra, Kania Senape Medio Piccante, Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Dressing Erbette, Peperoni, Cipolle, Melanzana, Patate. Snacks/Other: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia. more...
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gaining 7.7 lb a week
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