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Gente eu nem to acreditando que balança voltou a abaixar sério to muito feliz
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144.8 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 08 September 2020:
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1387 kcal
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Fat: 91.63g | Prot: 109.94g | Carb: 32.84g.
Breakfast: Café, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Gorgonzola, Frimesa Creme de Leite, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. Lunch: Cenouras, Alface, Vivenda do Camarão Camarão Frito. Dinner: Tomates, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%. more...
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losing 3.7 lb a week
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