|
Срыв. Залило +3 кило и держится вес второй день.
|
273.4 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 63.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2020:
|
3400 kcal
|
Fat: 131.27g | Prot: 126.41g | Carb: 441.25g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белый Хлеб, Жареный Картофель, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Махеевъ Джем Персик-Манго, Жареный Картофель, Fish House Сельдь Холодного Копчения. Snacks/Other: Zuger Моцарелла Мини. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ArcadyF's weight history
|