Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
123.7 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2020:
|
1238 kcal
|
Fat: 59.08g | Prot: 60.77g | Carb: 118.18g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Своя Линия Пряники Летний Сад, Салат Овощной, Водный Мир Икорка, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Своя Линия Батончик "Wild Roar", Комо Сыр Российский , Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiia6991's weight history
|