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Bom dia... hoje vamos de pesagem da semana e é tão bom ver que está tudo caminhando como desejado... aos pouquinhos vou chegando ao meu objetivo, saúde e bem estar 🏋🏽♀️🏃🏽♀️😀🥰😘🎊
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179.7 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 September 2020:
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311 kcal
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Fat: 9.15g | Prot: 12.66g | Carb: 50.72g.
Breakfast: Natu Qualy Mingau de Aveia (3 Colheres) + Leite e Açúcar Demerara, Café Solúvel Granulado Tradicional. more...
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losing 1.8 lb a week
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