Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
159.4 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2020:
|
1616 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 158.94g | Carb: 72.20g.
Breakfast: Mr. Djemius Соус 1000 Островов, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная. Lunch: ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. Dinner: Stockmann Салат из Курицы, Сельдерея и Орехов, Планета Витаминов Гарнир с Баклажанами, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenrrr's weight history
|