Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 62.53g | Carb: 133.27g.
Breakfast: Сметана , Fresh Food Запеканка Протеиновая. Lunch: Диета Елены Малышевой Плов Постный с Грибами, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сметана , ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Other: Ашан Бекон Копчено-Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов, Персики, Славянка Торт Сникерс. more...
|
losing 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
barkova79's weight history
|