Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
201.3 lb
Lost so far: 85.3 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2020:
|
2656 kcal
|
Fat: 110.36g | Prot: 234.97g | Carb: 179.26g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Избенка Мороженое Сливочное с Черникой, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Сметана, Говядина Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
garamon's weight history
|