|
Походу сегодня все же состоится читмил... Тыщ 7 наберу
|
268.7 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 59.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 August 2020:
|
4774 kcal
|
Fat: 237.49g | Prot: 255.16g | Carb: 103.09g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Звениговский Сырокопченая Колбаса, Водка, Хамон, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Говядина. Dinner: Борщ с Курицей. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ArcadyF's weight history
|