Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
222.0 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 67.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 35.60g | Prot: 47.18g | Carb: 224.95g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Дыня, Жареное Яйцо без Жира, Картошка Печеная. Dinner: Бондюэль Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Кубанская Буренка Ряженка 4%, Кукуруза Вареная, Пятерочка Яблоко Красное , Нектарин, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vedia1's weight history
|