Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2020
|
138.9 lb
Lost so far: 59.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2020:
|
1551 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 82.72g | Carb: 124.79g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Ашан Имбирь Маринованный, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес, Избенка Сыр Козий, Кофе, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Козий Сыр (Мягкий), Сливы, Для Своих Имбирь Маринованный, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Яблоко, Мёд, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Snacks/Other: Сыр из Козьего Молока, Квас. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli949's weight history
|