Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
275.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 August 2020:
|
1648 kcal
|
Fat: 32.64g | Prot: 144.14g | Carb: 185.20g.
Breakfast: Нектарины, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный. Lunch: Сливы, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Говяжий Стейк (Только Постный), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Нектарины, Овощи Гриль, Запеченные или Жареные Креветки, Тилапия. more...
|
gaining 27.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
VerWolf's weight history
|