Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
266.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 57.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 August 2020:
|
1856 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 74.78g | Carb: 231.35g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Лук, Гречка. Lunch: Яблочный Сок, Кекс с Изюмом, Майонез, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофель Отварной. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ArcadyF's weight history
|