roberto_DIESEL's Journal, 23 August 2020

Ieri pizza!!
263.5 lb Lost so far: 29.1 lb.    Still to go: 54.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 23 August 2020:
2581 kcal Fat: 66.95g | Prot: 136.44g | Carb: 252.56g.   Breakfast: Puertosol 70% di Frutta Fragola, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Dinner: Costolette di Maiale, Melanzana, Succo di Limone, Tuborg Birra, Lidl Roastbeef di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Other: Caffè Macchiato, Gelatelli Lemon & Lime Flavour, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. more...
116 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

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