Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
129.9 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 August 2020:
|
2182 kcal
|
Fat: 89.64g | Prot: 117.71g | Carb: 210.78g.
Breakfast: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Яйцо Куриное. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Томское Молоко Биойогурт, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хохланд Творожный Сыр, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой. Dinner: Zero Маффин Двойной Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Sula Леденцы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Eco Зефир с Кусочками Брусники, Zero Маффин Двойной Шоколад. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения Лопатина's weight history
|