Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2020
|
227.7 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 62.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2020:
|
752 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 43.69g | Carb: 67.04g.
Breakfast: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Автосуши Салат с Кальмаром и Курицей , Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
olga-new's weight history
|