Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
91.5 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2020:
|
809 kcal
|
Fat: 30.09g | Prot: 21.11g | Carb: 120.87g.
Breakfast: Фундук Фундук, Голубика, Кофе с Молоком, Персики, Наша Корова Творог Обезжиренный, Арбуз. Lunch: Кекс с Изюмом. Dinner: Nestle Кит Кат (29г), Красные Помидоры. Snacks/Other: Самарский Бкк Лимонник, Хлебец, Наш Продукт Дольки Мармеладные, Своя Компания Кесадилья с Курицей, Сметанный Соус. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexiaYurina's weight history
|