Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
125.0 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2020:
|
1009 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 120.44g | Carb: 42.77g.
Breakfast: Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Alti Сыр Бри Трюфель, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая. Lunch: Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Летний День Молоко 3,2%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Snacks/Other: Guandy Маршмеллоу Мини. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kot1906's weight history
|