Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
91.3 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 August 2020:
|
943 kcal
|
Fat: 29.01g | Prot: 54.00g | Carb: 130.81g.
Breakfast: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Росвкус Эклер со Сгущеным Молоком. Lunch: Кефир (Обезжиренный), Персики, Sen Soy Чипсы Нори, Красные Помидоры, Сыр Российский, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Слобода Майонез, Сметана , Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Хлебцы, Любятово Галеты Классические, Томатная Паста, Бульон из Индейки, Нектарины. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexiaYurina's weight history
|