Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
111.1 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2020:
|
1528 kcal
|
Fat: 58.21g | Prot: 63.64g | Carb: 189.85g.
Breakfast: Клубника, Малина, Мёд, Mlekovita Сыр Кисломолочный. Lunch: Арбуз, Комо Сыр Фамилия 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Dinner: Лускунчик Семечки, Чернослив, Злагода Суфле Сиркове, АТБ Банан, Киви, Fiorelli Fragolino Bianco, Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|