Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
273.6 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 64.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 August 2020:
|
1804 kcal
|
Fat: 90.97g | Prot: 115.45g | Carb: 132.24g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Unagrande Моцарелла, Белый Хлеб. Lunch: SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Картофель Отварной. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Красная Фасоль (Консервированная), Лента Перец Ласточка, Красные Помидоры. Snacks/Other: Жареное Яйцо. more...
|
losing 8.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ArcadyF's weight history
|