|
123,1 -> 125,7 Ну, как есть... Быстро прилетело, быстро улетит. Просто фиксирую, что колебалния веса в 2,6 кг - это возможно, для меня во всяком случае.
|
277.1 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 67.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 August 2020:
|
1742 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 82.41g | Carb: 216.74g.
Breakfast: Батон Нарезной, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. Dinner: Помидоры, Сармич Сыр Пармезан, Оливковое Масло (Первого Отжима), Dolce Albero Спагетти. more...
|
gaining 13.4 lb a week
|