mlr4a's Journal, 03 August 2020

très contente mais étonnée ce matin😊
départ en vacances à 60,4kg et retour à 59,5kg je ne sais pas comment j’ai fais, je ne me suis absolument pas privée (lasagnes, pizzas, hamburger, gaufres, frites et j’en passe) j’ai juste essayée de manger en petite quantité et surtout de faire léger après les écarts je pensais avoir stagné ou prit 300gr mais non une perte de 700gr et en plus je parlasse en dessous de la barre des 60!
Bonjour le 5 et a jamais le 6 ! 👋🏼☺️☺️
131.4 lb Lost so far: 31.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 03 August 2020:
423 kcal Fat: 15.84g | Prot: 30.52g | Carb: 43.27g.   Breakfast: Beurre, Coeur de Lion Camembert, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Pain aux Céréales. Lunch: Pommes Pink Lady, Poivrons Rouges Doux, Herta Tendre Noix Supérieur . more...
1439 kcal Activities & Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...
losing 1.4 lb a week

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Comments 
félicitations 👏👏👏 c'est cool 
03 Aug 20 by member: félinallia
👍👍 
03 Aug 20 by member: nathygirls
Félicitation c'est encourageant tout ça.  
03 Aug 20 by member: Julyinthesky

     
 

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