Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
157.0 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2020:
|
813 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 43.28g | Carb: 40.78g.
Breakfast: Monini Оливковое Масло , Жменька Гречневые Хлебцы, Paladin Моцарелла, Базилик, Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Жменька Гречневые Хлебцы, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Семена Льна, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Базилик. more...
|
gaining 6.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
if_you_know_my_name's weight history
|