Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2020
|
138.0 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2020:
|
865 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 56.81g | Carb: 81.31g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Априори Горький Шоколад 99% Какао, Молоко 1,5%, Корица Молотая, Овсяные Хлопья, Яйцо, Vasco Шоколадная Арахисовая Паста, Магнит Банан. Lunch: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Петелинка Печень Куриная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RenPalmer's weight history
|