Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
188.7 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2020:
|
1555 kcal
|
Fat: 128.84g | Prot: 79.18g | Carb: 23.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Сливочное Масло, Яйцо, Помидоры. Lunch: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Polezzno Эритрит, Polezzno Миндальная Мука, Яйцо, Творог 9%. Dinner: Милье Сливочное Масло 72,5%, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Стейк Пиканья. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anika-78's weight history
|