|
со следующей недели на 500кк или на 1500кк?
хммм
|
130.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2020:
|
1284 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 28.44g | Carb: 104.06g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Карамельной Глазури, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Dinner: Коньяк, Перекресток Кабачок, Fish House Кета Ломтики, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
 Comments
1500, не надо на те же грабли наступать
04 Aug 20 by member: Lina-one
|
Lina-one, какой хороший совет, вот бы ты и сама ему последовала :(
04 Aug 20 by member: Matoi
|
Ну все, прощай рпп - привет пиво с сушеными кальмарами на ужин. Плато прошло, теперь не сильно выбиваюсь из графика, так что 500кк пока отменяются.
04 Aug 20 by member: Ugly Unicorn
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ugly Unicorn's weight history
|