Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
138.5 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2020:
|
1033 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 49.62g | Carb: 89.06g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Магнит Банан, Vasco Шоколадная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный . Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Папа Может Сосиски Мясные, Картофельное Пюре. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RenPalmer's weight history
|