Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
137.3 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2020:
|
1362 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 48.78g | Carb: 207.52g.
Breakfast: Магнит Банан, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Мария Печенье, Славмо Молоко 3,5%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Картофель Отварной, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Перекресток Персик, Магнит Слива. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svetlana18122's weight history
|