Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
111.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2020:
|
1513 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 63.23g | Carb: 191.59g.
Breakfast: Голубика, Mlekovita Сыр Кисломолочный, Danone Растишка с Черникой, Персики. Lunch: Персики, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ферма Сыр Моцарелла, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Гречневый Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Золотой Резерв Плавленый Сыр, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Курага, Персики, Лускунчик Семечки, Сливы, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Три Медведя Мороженое Monaco Клубничный Чизкейк. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|