g.a.a.2012's Journal, 08 July 2019

Вот не ожидала я, что после плато в 2 месяца, вес стремительно будет уходить. Питаюсь по желанию. Не ставлю больше цели наедать калорий, захочу наем, а пока не охото.
115.5 lb Lost so far: 15.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 July 2019:
1220 kcal Fat: 70.37g | Prot: 60.53g | Carb: 90.94g.   Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Льняное Масло, Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Блинчики. Dinner: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Приготовленные Баклажаны, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный . more...
losing 6.2 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



g.a.a.2012's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.