Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
125.9 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 July 2020:
|
1692 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 96.37g | Carb: 154.61g.
Breakfast: Сыр Миша2, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая. Lunch: Нектарин, Помидоры, Куриное Филе, Авокадо Авокадо. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Тефтели Ралиса, Вишневый Сад Горох Колотый. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Хорошая Ферма Сыр Догомысский, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский Мерико . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ralisa1981's weight history
|