Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
171.5 lb
Lost so far: 67.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2020:
|
1243 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 66.04g | Carb: 156.24g.
Breakfast: Малина, Первым Делом Хлеб Белый, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки, Арбуз, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Lunch: ВкусВилл Сосиска Куриная, Дэмка Сосиска Нежная, Рот Фронт Коровка Вкус Топленое Молоко Ассорти 6 Вафельных Тортиков. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
solo.20's weight history
|