Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
162.3 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 July 2020:
|
1732 kcal
|
Fat: 89.78g | Prot: 66.23g | Carb: 174.88g.
Breakfast: Увелка Крупа Перловая, Курага, Яйцо Куриное, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Большая Чашка Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белые Грибы (Обжаренные), Черешни, Брест Литовск Сыр Финский, Сметана 20%, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Шейка Свиная , Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|