Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
150.6 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2020:
|
1646 kcal
|
Fat: 141.51g | Prot: 64.50g | Carb: 25.86g.
Breakfast: Ostrovit Арахисовая Паста , Ашан Миндальная Мука, Живи Здорово Псиллиум, Serenada Сыр Радамер , Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 33%, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Яйцо, De Luxe Маслины. more...
|
gaining 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Иннуся Щербинина's weight history
|